Tauche mit Alena und Lisa in eine 2-stündige Praxis ein, die Yin Yoga, Klangreise und Thaimassage miteinander verbindet.

Diese erweiterte Yin-Stunde angeleitet durch Alena lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und länger in unterstützten Haltungen zu verweilen. Der Körper darf loslassen, Spannungen dürfen sich lösen – Schicht für Schicht. Begleitet wirst du dabei von sanften Klängen wie Klangschalen, Chimes, Gongs und anderen Instrumenten, die dein Nervensystem in tiefe Entspannung führen.

Während der Praxis schenkt dir Lisa achtsame Berührungen und Thai-Massage-inspirierte Assists, die dich unterstützen und erden. Die Verbindung aus Stille, Klang und bewusster Berührung schafft Raum für Regeneration, Ausgleich und ein Gefühl von innerer Weite.

Für alle Level geeignet – keine Vorkenntnisse in Yin Yoga oder Thaimassage nötig. Limitierte Platzanzahl!