Ein halber Tag, um aus dem urbanen Dauerlauf auszusteigen, ohne die Stadt zu verlassen. Über den Dächern Leipzigs in der Kuppel des Wünschmann Hauses mit atemberaubender Aussicht, begleiten dich Josefin & Lisa durch dieses einzigartige Erlebnis.

Urban Reset ist ein bewusst gestalteter Day Retreat, der Bewegung, Ruhe, Klang und Reflexion verbindet und in einer einzigartigen Location mitten in der Stadt Raum schafft, wieder bei dir selbst anzukommen.

Was dich erwartet: 

•⁠ ⁠11:30 Ankommen mit Masala Chai & kleinem Snack

 • 12 Uhr Opening Circle

 • Aktive Yang Yoga Praxis (60 Min.) mit Lisa (EN)

 • Yin Yoga & Sound mit Josi (DE)

 • Gemeinsames Essen (vegan healthy vegan lunch)

 • Sound Bath mit Josi & Lisa

 • Dream Book Journaling Session

 • Closing Circle & Abschied inkl. Goodiebag 

Nach dem Sound Bath nehmen wir uns Zeit für eine stille Integrationsphase: In einer geführten Dream Book Journaling Session schreibst du Impulse, Bilder, Gedanken oder Empfindungen auf, die während des Klangs aufgetaucht sind. Roh, ungefiltert, ohne Bewertung. Eine Einladung, das Erlebte festzuhalten, bevor es wieder im Alltag verschwindet.

Urban Reset ist kein klassischer Workshop und kein voller Retreat — sondern ein bewusster Zwischenraum. Du bekommst die Möglichkeit, körperlich aktiv zu sein und gleichzeitig tief zu regenerieren. Die Kombination aus Yang & Yin, Klangarbeit und Schreiben unterstützt dein Nervensystem dabei, vom „Tun“ ins „Sein“ zu wechseln.

Offen für alle Levels. Ein Reset mitten in der Stadt, mit Tiefe, Klarheit und Raum zum Nachspüren. Bring eine Yoga Matte und was du sonst noch brauchst um dich wohl zu fühlen (zB. Decke, ein Kissen oder warme Socken)

Plätze sind begrenzt - Anmeldung ab sofort offen

Location:

Kuppel des Wünschmannhauses

Karl-Liebknecht-Straße 12, 04107 Leipzig

Klingel: 47m